A megfelelő folyadékfogyasztás nagyon fontos, ezt kicsi kora óta tudja mindenki.

A megfelelő folyadékfogyasztás nagyon fontos, ezt kicsi kora óta tudja mindenki. De mi történik akkor, ha reggel, még éhgyomorra fogyasztunk el egy pohár vizet? 💦🍶

▫️ hatásos lehet fejfájás, valamint akármilyen más testi fájdalom felmerülésekor,
▫️ megalapozzuk az egész napi hidratációt,
▫️ erősíti az immunrendszert,
▫️ segíti a szellemi teljesítményt.

További tippek és receptek