A gomba kiváló alapanyag, mert…

🍄 csökkenti a koleszterinszintet,
🍄 sok a fehérjetartalma,
🍄 nincs zsírtartalma,
🍄 és a szénhidrát mennyisége is elenyésző.

A gomba rendkívül értékes húspótló, sok pogácsát és szószt lehet belőle készíteni, tehát remek alapanyag vegetáriánusoknak is. 🥘

További tippek és receptek