Loaded Sweet Potato reggeli 🍠🍄‍🟫

Hozzávalók (1 adaghoz): 

az alaphoz: 

👍 200 g édesburgonya 

👍 só, bors ízlés szerint 

a töltelékhez: 

👍 100 g natúr tofu 

👍 80 g szeletelt csiperkegomba 

👍 30 g bébispenót 

👍 1 tk.: pirospaprika, kurkuma, fokhagymapor 

👍 ízlés szerint: só, bors 

👍 opcionálisan fekete só 

👍 1 fújás olívaolaj spray 

az öntethez: 

👍 30 g Fino Vegajó Vegaföl 

👍 1 tk citromlé 

👍 friss snidling vagy petrezselyem 

👍 ízlés szerint só, bors 

👍 szükség szerint kevés víz 

a tetejére: 

👍 5 g pirított tökmag 

👍 friss snidling 

👍 opcionálisan 20 g savanyított lilahagyma 

Elkészítés: 

Az édesburgonyát alaposan megmossuk, félbevágjuk, sózzuk, borsozzuk, majd egy sütőzacskóba helyezzük. 200 fokra előmelegített sütőben körülbelül 30–40 perc alatt puhára sütjük. 

Közben a tofut villával durvára törjük. A felszeletelt gombát olívaolajsprayvel lefújt serpenyőben magasabb hőfokon lepirítjuk, majd hozzáadjuk a tofut és a fűszereket: pirospaprika, kurkuma, fokhagymapor, só és bors. Néhány percig együtt pirítjuk, majd hozzáadjuk a bébispenótot, és addig sütjük, amíg éppen összeesik. 

A Vegafölt összekeverjük a citromlével, az aprított zöldfűszerrel, sóval és borssal. A folyósabb állaghoz szükség esetén kevés vízzel lazítjuk. 

A megsült édesburgonya belsejét villával fellazítjuk, ráhalmozzuk a tofus-gombás tölteléket, meglocsoljuk a Vegafölös öntettel, végül tökmaggal, lilahagymával és friss zöldfűszerrel díszítjük. 🤩

További tippek és receptek