Sárgarépafasírt karalábéval cukor- és tejmentesen

2022. 01. 23.

Hozzávalók:
🧡 4 db közepes sárgarépa,
🧡 1 db közepes karalábé,
🧡 3 ek zabpehely,
🧡 2 db tojásfehérje,
🧡2 ek lenmag,
🧡2 kávéskanál só,
🧡petrezselyem ízlés szerint,
🧡1 ek zsemlemorzsa (rozskenyérből).

Elkészítés:
Sajtreszelőn lereszeljük a répát, káposztareszelőn pedig lereszeljük a karalábét. Állni hagyjuk egy fél órát, majd kicsit kinyomkodjuk. Összekeverjük a sóval, a zabpehellyel, a lenmaggal, majd 2 órát állni hagyjuk. Hozzákeverjük a tojásfehérjét és a petrezselymet. Vizes kézzel gombócokat formázunk és zsemlemorzsában megforgatjuk. A tetejét megszórjuk lenmaggal, majd közepes hőfokon bő olajban addig sütjük, amíg megpirul.😋

További bejegyzéseink

A piros ❤ növényekben olyan…

...A-vitamin, C-vitamin, kálium és vas, illetve a tumorgátló resveratrol, likopin…

Laktózmentes madártej

Hozzávalók:▫️ 6 dl laktózmentes tej,▫️ 1 dl víz,▫️ 1 db…

Feketeerdő torta glutén- és tejmentesen

A feketeerdő torta nemzetközi napjának tiszteletére készültünk Nektek egy glutén-…

Viwa vitaminvíz

Csábító színek, üdítő ízek és még újrahasznosítható a csomagolás is.…

Az uborka🥒

Hidratálja a testet.Segíti a méregtelenítést.Nyomelemekben gazdag. Együnk minél többet belőle.…

ViWa vitaminvíz

Tökéletes tanulótársat keresel? Megtaláltad! 🤩 A Viwa Brainboost vitaminvíz segít…