Június környékén berobban a bodzaszezon és az évszak legüdítőbb frissítő italát készíthetjük ebből a sárgásfehérvirágból. 🌿

De azt tudtátok, hogy a bodzavirág valójában rengeteg jótékony hatást gyakorol szervezetünkre ❓Lessünk is meg néhányat ezek közül: 👀

🌞 A kamilla mellett a bodza az egyik legszélesebb körben felhasználható gyógynövény,
🌞 Magas ásványianyagokban és vitaminokban,
🌞 C-vitamin tartalma kimagasló, de ezenkívül van benne A-, D-, E-, B6-, B12-, vitamin is,
🌞 Az indiánok fertőzések kezelésére használták a bodzát,
🌞 Leggyakrabban a nátha orrfolyás és torokfájás tünetinek kezelésére használják,
🌞 Erősíti az immunrendszert és csökkenti a koleszterinszintet.

További tippek és receptek