? A kesudió csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásának kockázatát.
? Megvéd az epekő kialakulásával szemben.
? Magas a zsírtartalma, ennek ellenére segít a fogyásban.
? Kiváló K-vitamin forrás, amely a csontok egészségéért felel.
? Csökkenti a cukorbetegség kialakulásának a kockázatát.
