👌 Immunrendszer-erősítés: a C-vitamin az immunrendszer egyik legfőbb üzemanyaga, és a citrom igazán bővelkedik ebben. Ha stressz éri a szervezetet, elsőként a C-vitamin szint kezdhet el zuhanni, ezért a szakértők plusz C-vitamin bevitelt javasolnak azokon a napokon, amikor a stressznek fokozottan ki vagy téve.
👌 Gyulladáscsökkentő hatású: ha rendszeresen iszol citromos vizet, akkor csökkentheted a savasságot a szervezetedben, ami a betegségek egyik fő kiváltója lehet. A citromos víztől az ízületekben felhalmozódó húgysav is csökkenhet, ami nagymértékben felelős az ízületgyulladásokért.
👌 Segíti az emésztést: a citromos víz nem csak a jó emésztést segítheti elő, hanem a méreganyagok eltávolításában is hatékony segítséget nyújthat, de emellett a gyomorégésre, puffadásra, emésztési zavarokra is kiváló megoldást kínálhat.
