🥜 A földimogyoró például remekül segíthet a vércukorszint szinten tartásában.
🌰 Magas ásványianyag tartalmuk miatt erősíthetik a csontjainkat.
🥜 Magas magnézium tartalmuk miatt az idegrendszerre is kedvezően hathatnak.
🌰 Jótékonyan hathatnak továbbá a szív- és érrendszer működésére.
