A szezon kellős közepén mennyei hazai szőlőfajtákkal találkozhatunk.Bár mindegyik típus tele van jótékony anyagokkal, a vöröses szőlők tartalmazzák a legtöbb vitamint és ásványi anyagot.?
Minden szőlőfajtára igaz, hogy a lényege, azaz a vitaminok nemcsak a húsában, de sokkal inkább a héjában és a magvaiban találhatóak meg.
Miért jó ha szőlőt fogyasztunk❓?
?? serkenti a keringést,
?? javítja az emésztést,
?? erősíti az immunrendszert,
?? serkenti az agyműködést,
?? remek energiaforrás a szervezetnek,
?? nagy mértékben tartalmaz magnéziumot, vasat és folsavat is,
?? káliumban és szelénben is gazdag.
