Milyen pozitív tulajdonságait ismerjük az omega-3-zsírsavaknak? 🐟

2022. 05. 22.

• A kismamákban segíti a magzat fejlődését, csökkenti a koraszülés előfordulását. 🤰
• Mérséklik a vér koleszterinszintjét, így ezzel együtt csökken az érelmeszesedés és szívinfarktus kialakulásának kockázata is.
• Szerepük van a zsírok szállításában, a gyulladásgátló prosztaglandinok képzésében, és az immunrendszerre kifejtett jótékony hatásuk is ismert.

További bejegyzéseink

Thai kókusz fudge glutén-, laktóz-…

Hozzávalók🤍 1 citromból nyert citromhéj,🤍 160 g kókuszreszelék,🤍 1 citromból…

Töktócsni glutén- és laktózmentesen

Hozzávalók:🧑🏼‍🍳 50 dkg tök,🧑🏼‍🍳 14 dkg rizsliszt,🧑🏼‍🍳 fél tk só,🧑🏼‍🍳…

Aszalt gyümölcs házilag

Ne vedd meg drágán az aszalt gyümölcsöket, készítsd el inkább…

Kéksajtos gombakrémleves 🍄🥣

Hozzávalók: A leveshez: 1 fej hagyma, 3-4 ek olaj, 250…

Gluténmentes édesburgonya gnocchi

Hozzávalók:a gnocchihoz👇🏻🤎 3 db édesburgonya (nagyobb),🤎 35 dkg gluténmentes lisztkeverék,🤎…

NYÁRINDÍTÓ SÉF AJÁNLAT! ☀️🍽

A Sulyom Tájétterem séfe, Berecz Ádám megnyitja a nyári szezont!…