Glutén- és cukormentes joghurtos pohárkrém 🥛🍯

Elkészítés:
🥣 Este öntsünk egy fél literes befőttesüvegbe néhány kanálnyi zabpelyhet, adjunk hozzá diót, mazsolát, lenmagot és öntsünk rá joghurtot.
🥣 Fontos, hogy a joghurt ízesítés nélküli legyen. Zárjuk le az üveget, majd rázzuk alaposan össze és tegyük be a hűtőszekrénybe.
🥣 Reggel a hűtőszekrényből kivéve adjunk hozzá egy kevés mézet, szórjuk meg az áfonyával, és készen is van a laktató reggeli.

További tippek és receptek