A kesudió előnyei és az egészségre gyakorolt pozitív hatásai 😉👍

🩺 A kesudió csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásának kockázatát.
🩺 Megvéd az epekő kialakulásával szemben.
🩺 Magas a zsírtartalma, ennek ellenére segít a fogyásban.
🩺 Kiváló K-vitamin forrás, amely a csontok egészségéért felel.
🩺 Csökkenti a cukorbetegség kialakulásának a kockázatát.

További tippek és receptek