🌿💡🌱

2021. 04. 19.

Az omega-3, omega-6 olajok számos vegán készételben is megtalálhatók, például a vegán majonézben, növényi sajtokban, növényi tejekben, öntetekben, növényi tejszínekben és joghurtokban, így ezeket érdemesebb csak kis mennyiségben fogyasztani.

Lehetőség szerint leginkább a stabilabb omega-9 tartalmú olajokat használjuk!

További bejegyzéseink

ChefGomba

Tudjátok, hogy mennyi ideig lehet tárolni a gombát? 🤔 Általánosságban…

Kökényleves grillázsmorzsával, tejszínhabbal

Hozzávalók: 2,5 kg kökény 6 db egész szegfűszeg 1 db…

Miért fogyasszunk kecsketejet?🥛🐐

Bár őseink korában a kecsketej fogyasztása igen gyakori volt, napjainkra…

Laktózmentes eperkrémleves

Hozzávalók:▪️ 5 dl laktózmentes tej,▪️ 1 csomag vaníliás cukor,▪️ 1…

Chef gomba

A gomba B-vitaminban gazdag❗ 💊🍄 Ez a vitamin szükséges a…

Megegyem vagy kidobjam? 🤔

👉A hús és tejipari termékeken található lejárati időt követően az…