TÉLI MESEVILÁG ❄️✨🥥

Hozzávalók: 1,5 dl kókusztej vagy kókuszkrém, 0,3 dl fehércsoki vagy esetleg kókusz likőr, jég, egy leheletnyi vaníliás aroma.

Öntsük az összes hozzávalót egy shakerbe, jól rázzuk össze, aztán pedig töltsük ki egy pohárba. Ha még szebbé szeretnénk varázsolni, a pohár szélét először mártsuk porcukorba, mintha havas lenne.

További bejegyzéseink

Csirkecurry glutén-, laktóz- és tojásmentesen

Hozzávalók:🔹 1 ek koriandermag (őrölt),🔹 1 tk őrölt fűszerkömény,🔹 1…

Az úszás jótékony hatásai 🏊‍♂️🌊🌞

A természetes vizekben való úszás a teljes szabadság érzését biztosítja,…

Kétszínű avokádókrém glutén-, laktóz- és tojásmentesen

Hozzávalók:▪️ 1 db avokádó,▪️• 2 db banán,▪️ 1 narancsból nyert…

Gluténmentes sajtos-magos stangli 🤩

Hozzávalók: 1 csomag gluténmentes leveles tészta100 g reszelt sajt1 db…

ViWa vitaminvíz

Tökéletes tanulótársat keresel? Megtaláltad! 🤩 A Viwa Brainboost vitaminvíz segít…

Mit fogyasszunk edzés előtt és után? 🤔

👉 A legjobb edzés előtti étkezés összetett szénhidrátot és fehérjét…