ANTIOXIDÁNS piros turmix🍒🍇🍒

Hozzávalók: 2 csésze bármilyen piros bogyós, akár fagyasztott gyümölcs, 1 ek. szárított áfonya, 1 kanál méz, egy-egy csipet őrölt szegfűszeg és fahéj.

A hozzávalókat jéggel összeturmixolva, hidegen fogyaszd el!

További bejegyzéseink

5 ok, hogy miért sportolj rendszeresen🤾🏊🚴

1. Csökkenti a stresszt.2. Növeli az önkontrollt.3. Segít a koncentrációban.4.…

Tudtad? 💜

A lila a kék és a piros keveréke, vagyis hatása…

Az úszás jótékony hatásai 🏊‍♂️🌊🌞

A természetes vizekben való úszás a teljes szabadság érzését biztosítja,…

Borsmenta tea ☕

Ha plusz kilókkal küzdesz, a borsmenta az egyik legnagyobb segítőtársad…

Sült krumpli vegán sajtszósszal 💛

Hozzávalók: A sajtszószhoz: 200 g natúr kesudió, forralt víz az…

🌿💡🌱

Az omega-3, omega-6 olajok számos vegán készételben is megtalálhatók, például…