Okostányér-old

OKOSTÁNYÉR® a legújabb magyar táplálkozási ajánlás, amelyet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) készített. Az útmutató külön a felnőtteknek, és külön a gyerekeknek segítséget nyújt az egészséges táplálkozással kapcsolatban.

OKOSTÁNYÉR® – Új magyar táplálkozási ajánlás

OKOSTÁNYÉR® 6-17 éveseknek – új magyar táplálkozási ajánlás

További bejegyzéseink

Glutén- és cukormentes joghurtos pohárkrém ??

Elkészítés:? Este öntsünk egy fél literes befőttesüvegbe néhány kanálnyi zabpelyhet,…

Frissítő hideg paradicsomleves cukor-, glutén-, laktóz-, és tojásmentesen

Hozzávalók:♦️ 1 teáskanál olívaolaj,♦️ 1 db vöröshagyma,♦️ 2 gerezd fokhagyma,♦️70…

Mi is az az aceszulfám-K? 😲

🤔 Az Aceszulfám-K egy mesterségesen előállított édesítőszer, amit 1967-ben fedeztek…

CITROM ? – A C-VITAMIN BOMBA

? A citrom fontos szerepet tölt be az immunrendszer működésében…

Omlós kacsacomb mézes párolt körtével

Hozzávalók:▪️ 4 kacsacomb,▪️ 2 fej vöröshagyma,▪️ 1 fej fokhagyma,▪️ 2…

FAHÉJAS ALMACHIPS ?

Hozzávalók: 4 db alma, 2 evőkanál fahéj. Az almát megmossuk,…