? Nagyon magas rosttartalommal bír és különösen jó a cukorbetegek számára. Segítségével könnyedén megtartható az inzulin szintje a cukorbetegeknél.
? A maracuja pektinben is gazdag, így akkor is jóllakottnak érezzük magunkat, amikor közben nem is növeltük meg a kalóriabevitelünket.
? Magnéziumban, káliumban és kálciumban is gazdag. Rendszeres fogyasztás esetén a csontjaik gyorsabban helyreállnak egy törés után, és a csontritkulás kialakulásának esélye is csökken.
? Bőrfiatalító, hiszen tele van antioxidánsokkal, mint A-vitaminnal, C-vitaminnal vagy éppen riboflavinnal.
? Gazdag C-vitaminban és vasban, így támogatja szervezetünk védekezőképességét és növeli a hemoglobint a vérsejtjeinkben.
? Segít a szívünket is egészségesen tartani a benne lévő riboflavin miatt. Ennek segítségével megelőzhető a szívhez vezető artériák falának elvastagodása.
