Barackos chia puding 🍑

2021. 01. 30.

Hozzávalók:

  • 3 evőkanál chia mag
  • 2 dl cukrozatlan mandulaital
  • 2 kicsi őszibarack
  • 1 teáskanál édesítő
  • 1 csepp vanília aroma

Öntsük egy tálba a chia magot, a mandulaitalt, az édesítőt és a vanília aromát, majd keverjük alaposan össze. Tegyük a hűtőbe 1 órára, hogy megduzzadjanak a magok.

Ha már pudinghoz hasonló, sűrű állaga van, akkor vegyük ki a hűtőből. Vágjuk apró kockákra a barackot, és tálaljuk ízlés szerint.

Forrás: https://glutenerzekeny.hu/glutenmentes-receptek/blanka-barackos-chia-pudingja-glutenmentes-recept/

További édességek

JOGHURTTORTA❤️🍰 ❤️

Hozzávalók: 6 dl laktózmentes natúr joghurt, 3 dl laktózmentes habtejszín,…

Citromos-áfonyás laktózmentes palacsinta

Hozzávalók 10-12 db-hoz: 125 g búzaliszt1 csapott teáskanál sütőpor1 csapott…

KETOGÉN TÚRÓKRÉM🍨💛✨

7 dkg mascarpone, 4 félzsíros tehéntúrót, 1 db tojás (tojássárgája),…

További bejegyzéseink

Sokkal olcsóbb tudatosan táplálkozni, ha…

Ne tartsunk otthon olyasmit, amiről tudjuk, hogy soha nem fogjuk…

Az uborka frissít, lúgosít és…

Az uborka közismert gyulladáscsökkentő, ezért akkor is jó választás, ha…

Az úszás jótékony hatásai 🏊‍♂️🌊🌞

A természetes vizekben való úszás a teljes szabadság érzését biztosítja,…