ZABPELYHES-MEGGYES KENYÉR🍒🍞 ❤️

Hozzávalók: 1 db tojás, 1 csipet só, 10 dkg zabpehely, 15 dkg graham-liszt, 4 ek kókuszolaj, 1 késhegynyi sütőpor, 1,5 dl mandulatej, 20 dkg meggy, 3 ek xilit.

Egy tálban összekeverjük a xilitet, a kókuszolajat, azután hozzáadjuk a tojást egy csipet sót, a sütőport és a lisztet, majd fokozatosan adagolva a mandulatejet. Végül a zabpelyhet és a meggyet is. Egy őzgerincformát kikenünk kókuszolajjal, hogy ne ragadjon oda a tészta. Előmelegített sütőben 160°C fokon 20-25 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük,hogy készen van-e, és ha már nem ragad a tészta el is készült a finomság.

További bejegyzéseink

Laktózmentes rántott hagymavirág

Hozzávalók:🔹1 nagy db vöröshagyma,🔹5 púpozott ek finomliszt,🔹2 db tojás,🔹1 kk…

Laktózérzékenység

A laktózérzékenységben szenvedő emberek szervezete nem vagy csak hiányosan képes…

Milyen pozitív tulajdonságait ismerjük az omega-3-zsírsavaknak? 🐟

• A kismamákban segíti a magzat fejlődését, csökkenti a koraszülés…

KECSKESAJTTAL TÖLTÖTT FÜGE BACON KÖNTÖSBEN🐐🥓

Hozzávalók: 12db füge 10dkg kecske sajt 10dkg bacon só őrölt…

A piros ❤ növényekben olyan értékes tápanyagok találhatóak, mint az…

...A-vitamin, C-vitamin, kálium és vas, illetve a tumorgátló resveratrol, likopin…

A DÉLUTÁNI SZUNDI JÓTÉKONY HATÁSA 😴

Egy friss tanulmány szerint a délutáni szieszta jót tesz a…