SPENÓTOS BASMATI RIZS (2 főre)🌱🍚🌱

Hozzávalók: 0,2 kg spenót (leveles), 0,03 l napraforgó olaj, 3 dl basmati rizs, 1,2 kg só, 0,6 l víz.

Mosd meg, majd vágd apróra a spenót leveleket! Tedd fel forrni a vizet! A napraforgó olajban pirítsd meg a rizst kislángon. Miután felforrt a víz, keverd bele a sót, majd öntsd rá a pirított rizsre. Keverd bele a spenótot, majd egy fedő alatt az egészet a legkisebb lángon párold kb. 14 percig!

További bejegyzéseink

Mentes tipp

Szinte mindenkit érintő probléma, különösen télen, ajkaink hidratáltságának megőrzése.👄🥥 Erre…

Kézfertőtlenítő házilag

Hozzávalók:30 ml folyékony aloe vera30 ml varázsmogyoró kivonat15 csepp teafaolaj8…

Kávézás kisokos🤓☕

Néhány tipp Antal Emese dietetikus, szociológustól a kávé fogyasztással kapcsolatban. Érdemes…

Egészséges táplálkozás tipp

Jelenleg nincs olyan csodanyersanyag, superfood, ami megvéd a vírusoktól, de…

Gluténmentes tippek

A gluténmentes étkezésben gyakran használt köret a burgonya és a…