Miért érdemes gyakran gombát fogyasztani? 🤔

Alacsony energiatartalmuk (10 dkg csak 15 kcal-t, azaz 63 kJ-t tartalmaz) mellett élelmi rostban gazdagok, így hozzájárulnak a bélrendszer jó működéséhez. Rendkívül gazdagok ásványi anyagokban, nyomelemekben és vitaminokban is. 🍄

További tippek és receptek