KERESS EGY MENTES HELYET:

Iratkozz fel a hírlevelünk és szavazz Te is a Menteshelyek kedvencére!

 

További részleteket itt találsz.

Menteshelyek logo

A menteshelyek.hu egy gyűjtőoldal, ahol országosan megtalálhatóak az olyan gyártó, vendéglátó és forgalmazó egységek, amelyek megoldást nyújtanak a különböző ételérzékenységek, valamint a tudatos életmód kihívásaira.

Paleo, vegán, cukormentes, regenor, tejfehérjementes, laktózmentes és gluténmentes ételeket is kínáló helyek és mentes termékeket forgalmazó üzletek gyűjteménye.


Mi is az a ketogén diéta❓

👉 A ketogén diéta egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amelyet eredetileg az 1920-as években fejlesztettek ki epilepszia kezelésére. 👉 Az étrend célja, hogy a szervezetet a zsírok elsődleges energiaforrásként történő felhasználására ösztönözze a szénhidrátok helyett. 👉 Az étrend magában foglalja a szénhidrátok szigorú korlátozását, általában napi 20-50 gramm között, a fehérjék mérsékelt fogyasztását és

Olvass tovább

Vegán tofus lecsó 🥰

Hozzávalók:✔️ 3 ek olívaolaj✔️ 2 fej vöröshagyma✔️ 7 db paradicsom✔️ 7 db tv paprika✔️ 3 gerezd fokhagyma✔️ só, bors ízlés szerint✔️ 500 g füstölt tofu✔️ 200 ml víz✔️ 2 tk fekete só✔️ 2 tk kurkuma Elkészítés:A tofus lecsó elkészítésének első lépéseként egy kevés olívaolajon lepirítjuk a finomra aprított vöröshagymát és 4-5 perc alatt üvegesre pároljuk.

Olvass tovább

Sült csirkecomb laktózmentes fetás, tökmagos kelbimbóval 🤤

Hozzávalók:👍 800 g csirke felsőcomb-filé👍 só, bors ízlés szerint👍 6 ek olívaolaj👍 ½ tk őrölt kömény👍 ½ tk füstölt fűszerpaprika👍 ½ tk fokhagymapor👍 600 g kelbimbó👍 40 g tökmag👍 2 ek tökmagolaj👍 1 csokor petrezselyem👍 100 g laktózmentes fetasajt Elkészítés:A csirkecombokat sózzuk, borsozzuk, majd 4 ek olívaolajat összekeverünk a köménnyel, a fűszerpaprikával és a fokhagymaporral,

Olvass tovább

Közelgő események

Partnereink

Mert az vagy, amit megeszel

Odafigyelsz az egészségedre? Tudatosan táplálkozol?  Kerülsz valamilyen összetevőt? 

Ne hagyj ki egy finomságot se, keress nálunk egy #mentes helyet!

Kövess minket közösségi oldalainkon is!

Iratkozz fel és szavazz a kedvenc mentes helyedre!

További részleteket itt találsz.