CITROM 🍋 – A C-VITAMIN BOMBA

2021. 08. 09.

🟡 A citrom fontos szerepet tölt be az immunrendszer mƱködĂ©sĂ©ben azĂĄltal, hogy stimulĂĄlja a fehĂ©rvĂ©rsejtek kĂ©pzƑdĂ©sĂ©t, egyben vĂ©di is az antivirĂĄlis anyagokat termelƑ immunsejteket.

🟡 A citromban lĂ©vƑ folsav segĂ­t megelƑzni a strokeot, a benne lĂ©vƑ C-vitamin rĂ©vĂ©n szĂ­vvĂ©dƑ tulajdonsĂĄggal rendelkezik.

🟡 A citromban lĂ©vƑ citromsav segĂ­t a vesekövek elleni kĂŒzdelemben. Savas kĂ©mhatĂĄsĂĄval gĂĄtolja a kövesedĂ©st, illetve a mĂĄr kialakult aprĂłbb kövek lebontĂĄsĂĄt is tĂĄmogatja.

🟡 A citrom remek eszközt jelent az Ă©telek Ă©s italok alacsony kalĂłriatartalmĂș Ă­zesĂ­tĂ©sĂ©re, a citromhĂ©j is rendkĂ­vĂŒl gazdag tĂĄpanyagokban.

Tovåbbi bejegyzéseink

Epres mĂĄkleves đŸ“đŸ„ŁđŸ“

HozzĂĄvalĂłk: 5 dkg mĂĄk, 4 dl növĂ©nyi ital, 2 dl…

Rakott krumpli glutĂ©n-, laktĂłz- Ă©s…

HozzĂĄvalĂłk:‱ 700 g burgonya,‱ 2 ek olĂ­vaolaj,‱ 2 közepes fej…

5 ÉRDEKESSÉG A BODZÁRÓL, AMIT…

A bodzaszörp a tavasz Ă©s a nyĂĄr nagy slĂĄgere, de…

💛SÁRGA TEA💛

A sĂĄrga tea Ă­zben, hatĂĄsĂĄban Ă©s karakterĂ©ben egyarĂĄnt a zöld…

Tévhitek a mentes termékekkel kapcsolatban

Egyre több tĂ©vhit terjeng az interneten a kĂŒlönbözƑ mentes termĂ©kekrƑl…

Szilvås-mascarponés pohårkrém tojås- és gluténmentesen

HozzĂĄvalĂłk:a mascarpone krĂ©mhezđŸ‘‡đŸ»đŸ’œ 125 g mascarpone,💜 200 ml görög joghurt,💜…