🟡 A citrom fontos szerepet tölt be az immunrendszer működésében azáltal, hogy stimulálja a fehérvérsejtek képződését, egyben védi is az antivirális anyagokat termelő immunsejteket.
🟡 A citromban lévő folsav segít megelőzni a strokeot, a benne lévő C-vitamin révén szívvédő tulajdonsággal rendelkezik.
🟡 A citromban lévő citromsav segít a vesekövek elleni küzdelemben. Savas kémhatásával gátolja a kövesedést, illetve a már kialakult apróbb kövek lebontását is támogatja.
🟡 A citrom remek eszközt jelent az ételek és italok alacsony kalóriatartalmú ízesítésére, a citromhéj is rendkívül gazdag tápanyagokban.
