CITROM 🍋 – A C-VITAMIN BOMBA

2021. 08. 09.

🟡 A citrom fontos szerepet tölt be az immunrendszer működésében azáltal, hogy stimulálja a fehérvérsejtek képződését, egyben védi is az antivirális anyagokat termelő immunsejteket.

🟡 A citromban lévő folsav segít megelőzni a strokeot, a benne lévő C-vitamin révén szívvédő tulajdonsággal rendelkezik.

🟡 A citromban lévő citromsav segít a vesekövek elleni küzdelemben. Savas kémhatásával gátolja a kövesedést, illetve a már kialakult apróbb kövek lebontását is támogatja.

🟡 A citrom remek eszközt jelent az ételek és italok alacsony kalóriatartalmú ízesítésére, a citromhéj is rendkívül gazdag tápanyagokban.

További bejegyzéseink

Epres mákleves 🍓🥣🍓

Hozzávalók: 5 dkg mák, 4 dl növényi ital, 2 dl…

Rakott krumpli glutén-, laktóz- és…

Hozzávalók:• 700 g burgonya,• 2 ek olívaolaj,• 2 közepes fej…

5 ÉRDEKESSÉG A BODZÁRÓL, AMIT…

A bodzaszörp a tavasz és a nyár nagy slágere, de…

💛SÁRGA TEA💛

A sárga tea ízben, hatásában és karakterében egyaránt a zöld…

Tévhitek a mentes termékekkel kapcsolatban

Egyre több tévhit terjeng az interneten a különböző mentes termékekről…

Szilvás-mascarponés pohárkrém tojás- és gluténmentesen

Hozzávalók:a mascarpone krémhez👇🏻💜 125 g mascarpone,💜 200 ml görög joghurt,💜…