A kerékpározás számos pozitív egészségügyi és szociális előnnyel járhat, mint például:
🔹 A kerékpározás az egyik legjobb aerob mozgásforma, ami javíthatja a szív és érrendszer működését.
🔹 Egy óra kerékpározás akár 400-600 kalóriát is elégethet.
🔹 Erősítheti a csontokat és az ízületek mobilitását.
🔹 A kerékpározás egy környezetkímélő közlekedési mód, amely csökkentheti a környezetszennyezést.
