5 hiba, amit sose kövess el a tavaszi méregtelenítés során❗

2021. 03. 03.
  1. Túl hirtelen vágsz bele.
  2. Túl hamar térsz vissza a normál étkezéshez.
  3. Azt hiszed, hogy mindent kibír a tested.
  4. Nem iszol eleget.
  5. Nem veszed figyelembe a tested szükségleteit.

Forrás: https://www.runnersworld.hu/a-meregtelenito-kurak-5-hibaja-125474

További tippek

10 ÉRDEKES TÉNY A KÁVÉRÓL…

Évente 500 milliárd csésze kávét fogyaszt a világ. Ez naponta…

5 nyomós érv az olajos…

Remek csonterősítők.Segítenek a stressz legyőzésében.Rugalmassá teszik az érfalakat.Védenek a magas…

A zöldségek jótékony hatásai 🥦🥬💚

Brokkoli Erősíti az immunrendszert.Védelmet nyújthat a sejtkárosodás ellen.Agyserkentő hatású. Spárga…

További bejegyzéseink

Kéksajtos gombakrémleves 🍄🥣

Hozzávalók: A leveshez: 1 fej hagyma, 3-4 ek olaj, 250…

Kávézás kisokos🤓☕

Néhány tipp Antal Emese dietetikus, szociológustól a kávé fogyasztással kapcsolatban. Érdemes…

A paprika 🌶

Immunrendszer erősítő.Javíthatja a vérkeringést.Magas A-vitamin tartalommal rendelkezik. Fogyasszunk bátran az…