5 hiba, amit sose kövess el a tavaszi méregtelenítés során❗

2021. 03. 03.
  1. Túl hirtelen vágsz bele.
  2. Túl hamar térsz vissza a normál étkezéshez.
  3. Azt hiszed, hogy mindent kibír a tested.
  4. Nem iszol eleget.
  5. Nem veszed figyelembe a tested szükségleteit.

Forrás: https://www.runnersworld.hu/a-meregtelenito-kurak-5-hibaja-125474

További tippek

A paleolit diéta története🌿

A PALEO, pontosabban paleolit diéta kiindulópontja az emberiség azon időszaka,…

Mi jelent az umami?

Az umami az alapvető édes, savanyú, sós és keserű íz…

Szokatlan fajtájú alma a Pink…

A rózsaszín gyöngy az alma téli fajtáihoz tartozik, amelyeket korai…

További bejegyzéseink

Mentes tipp

Szinte mindenkit érintő probléma, különösen télen, ajkaink hidratáltságának megőrzése.👄🥥 Erre…

Szilvás-mascarponés pohárkrém tojás- és gluténmentesen

Hozzávalók:a mascarpone krémhez👇🏻💜 125 g mascarpone,💜 200 ml görög joghurt,💜…

Miért fogyasszunk kecsketejet?🥛🐐

Bár őseink korában a kecsketej fogyasztása igen gyakori volt, napjainkra…