chia • Menteshelyek

BANÁNOS CHIA PUDING?✨

Posted 2020-04-022022-07-08 Zsigmond PéterLeave a commentPosted in Édességek, Receptek

Hozzávalók: 3 ek. chia mag, 2,5 dl mandulatej, 5 tk. eritrit, 2 db banán. Langyos mandula tejben keverd el és old fel az eritritet, majd hűtsd le! Ezután keverd össze a chia maggal és minimum egy órára, de inkább egy éjszakára lefedve tedd a hűtőbe! Fogyasztás előtt keverd össze, majd két tálkába adagold és dísztheted […]

SÜTŐTÖKÖS CHIA PARFÉ???

Posted 2020-04-012022-07-08 Zsigmond PéterLeave a commentPosted in Édességek, Receptek

Hozzávalók: 2 dl kókusz tejszín, 10 dkg sült tök, ízlés szerint 4x-es erősségű édesítőszer, 1/2 db citrom leve, 1 db nagyobb narancs leve, 2 ek. chiamag. A chiamagon kívül minden hozzávalót alaposan keverjünk el villával, majd a végén adjuk hozzá a chiamagot, majd tegyük be a hűtőbe 1 órára! Ha fázós vagy, vagy nem kívánod […]