SÜTŐTÖKÖS SÜTI (laktózmentes)🍰🧡

Hozzávalók: 0,25 db közepes méretű sütőtök, 15 dkg kukorica liszt, 15 dkg fehér liszt, 0,5 dl étolaj, 2 ek. nádcukor, 2 ek. kukorica keményítő, 1 tk. fahéj, 6 g, sütőpor, növényi tej, 1 marék dió.

A sütőtököt elnegyedeljük és a negyed részét megtisztítjuk, majd apróra daráljuk vagy lereszeljük. Egy tálba tesszük a cukrot, sütőtököt, lisztet, sütőport, fahéjat, keményítőt, olajat és jól elkeverjük. Hozzáöntünk annyi növényi tejet, amelytől jól összeáll a tészta. A tésztát püspökkenyér formába tesszük, de más formát is választhatunk. A tetejét megszórjuk az apróra tört dióval, majd 180 fokon, 30 percig sütjük.

További bejegyzéseink

Levendulaszörp cukormentesen 💜

Hozzávalók: 5 dkg levendula virág, 1 l víz, 40 dkg…

Karácsonyi forralt bor🎄🍷

Hozzávalók: 1 l édes fehérbor (házi) 2 db alma 2…

Cukormentes sajttorta

Hozzávalók:🤍 150 g zabkeksz,🤍 50 g vaj,🤍 400 g krémsajt,🤍…

Laktózérzékenység

A laktózérzékenységben szenvedő emberek szervezete nem vagy csak hiányosan képes…

Milyen pozitív tulajdonságait ismerjük az omega-3-zsírsavaknak? 🐟

• A kismamákban segíti a magzat fejlődését, csökkenti a koraszülés…