MARACUJA – az Amazonas szent gyümölcse 🙏

2021. 09. 06.

🟡 Nagyon magas rosttartalommal bír és különösen jó a cukorbetegek számára. Segítségével könnyedén megtartható az inzulin szintje a cukorbetegeknél.

🟡 A maracuja pektinben is gazdag, így akkor is jóllakottnak érezzük magunkat, amikor közben nem is növeltük meg a kalóriabevitelünket.

🟡 Magnéziumban, káliumban és kálciumban is gazdag. Rendszeres fogyasztás esetén a csontjaik gyorsabban helyreállnak egy törés után, és a csontritkulás kialakulásának esélye is csökken.

🟡 Bőrfiatalító, hiszen tele van antioxidánsokkal, mint A-vitaminnal, C-vitaminnal vagy éppen riboflavinnal.

🟡 Gazdag C-vitaminban és vasban, így támogatja szervezetünk védekezőképességét és növeli a hemoglobint a vérsejtjeinkben.

🟡 Segít a szívünket is egészségesen tartani a benne lévő riboflavin miatt. Ennek segítségével megelőzhető a szívhez vezető artériák falának elvastagodása.

További bejegyzéseink

A piros ❤ növényekben olyan…

...A-vitamin, C-vitamin, kálium és vas, illetve a tumorgátló resveratrol, likopin…

Flexitáriánus étrend

A környezettudatos életmód egyik fontos alappillére a tudatosan megtervezett és…

Epres mákleves 🍓🥣🍓

Hozzávalók: 5 dkg mák, 4 dl növényi ital, 2 dl…

Baileys házilag 🍸glutén- és laktózmentesen❌🍞🥛

A selymes kávés krémlikőr, a Bailey's egy időben óriási népszerűségnek…

Már 3 éves a Coconut!

2020. november 17-én lett 3 éves egyik kedves partnerünk a…

MEGLEPŐ TÉNYEK A NARANCSRÓL🍊

Kaliforniában megtiltották az embereknek, hogy fürdőzés közben narancsot egyenek. Ennek…