Hagymakarika zabpehelylisztes bundában 🤩

2020. 03. 27.

Hozzávalók:
– 2 nagy vöröshagyma
– kevés só
bundához:
▪️ 1 nagy tojás
▪️ 2 púpozott evőkanál zabpehelyliszt
▪️ 30 ml tej
▪️ csipet fokhagymasó
▪️ csipet bors

Elkészítés:
20 perc pihentetés után forró olajban barnára sütjük őket.

További előételek

Zöldséges pizza rolád 🍕

Hozzávalók: 1 csomag gluténmentes pizzatészta200 g paradicsomszósz1 fej vöröshagyma karikákra…

Tedd színesebbé a reggelt egy…

Hozzávalók: 1 érett avokádó, 1-2 ek. konzerv kukorica, 4-5 koktélparadicsom…

Krémes hummusz glutén-, laktóz- és…

Hozzávalók:🤎 240 g csicseriborsó,🤎 60 ml olívaolaj,🤎 4 ek tahini,🤎…

További bejegyzéseink

Töltött-sült kaliforniai paprika kinoával glutén-,…

Hozzávalók:🔻 4 darab kaliforniai paprika (félbevágva, kimagozva),🔻 50 gramm kinoa,🔻…

Tudtad?

A fehérjeporok segítenek az izmok regenerációjában, így tökéletes kiegészítői az…

Frissítő hideg paradicsomleves cukor-, glutén-,…

Hozzávalók:♦️ 1 teáskanál olívaolaj,♦️ 1 db vöröshagyma,♦️ 2 gerezd fokhagyma,♦️70…