Az orvosságként fogyasztott tea eleinte…

Mit jelent a “bio” jelzés?…

Ha valamelyik terméknél ezt látjuk feltüntetve, akkor biztosak lehetünk benne,…

A zöldségek jótékony hatásai 🥦🥬💚

Brokkoli Erősíti az immunrendszert.Védelmet nyújthat a sejtkárosodás ellen.Agyserkentő hatású. Spárga…

Borsmenta tea ☕

Ha plusz kilókkal küzdesz, a borsmenta az egyik legnagyobb segítőtársad…

Mit fogyasszunk edzés előtt és…

👉 A legjobb edzés előtti étkezés összetett szénhidrátot és fehérjét…

5 ok, hogy miért sportolj…

1. Csökkenti a stresszt.2. Növeli az önkontrollt.3. Segít a koncentrációban.4.…