A zöldségek jótékony hatásai 🥦🥬💚

2021. 02. 24.

Brokkoli

  • Erősíti az immunrendszert.
  • Védelmet nyújthat a sejtkárosodás ellen.
  • Agyserkentő hatású.

Spárga

  • Tisztítja a vesét.
  • Erősíti a szívet.
  • Csökkenti a bőrbetegségek kialakulásának kockázatát.

Spenót

  • Antioxidánsokban gazdag.
  • Javítja az emésztést.
  • Védi az ereket.

További tippek

Egészséges táplálkozás tipp

Jelenleg nincs olyan csodanyersanyag, superfood, ami megvéd a vírusoktól, de…

Hogyan indítsd a napod?🔝😉

1. Kezd az elején: Aludj eleget!2. Akár 10 perc alatt:…

Borsmenta tea ☕

Ha plusz kilókkal küzdesz, a borsmenta az egyik legnagyobb segítőtársad…

További bejegyzéseink

A méz 3 jótékony hatása,…

1️⃣.BaktériumölőKépzeld, a méz még a bakteriális megbetegedéseket is eredményesen tudja…

Érdekesség a sajtokról 🧀🥛

A sajtok tekintetében érdekesség, hogy már a sajtkészítés során megindul…

Mentes tipp

Szinte mindenkit érintő probléma, különösen télen, ajkaink hidratáltságának megőrzése.👄🥥 Erre…