A zöldségek jótékony hatásai 🥦🥬💚

2021. 02. 24.

Brokkoli

  • Erősíti az immunrendszert.
  • Védelmet nyújthat a sejtkárosodás ellen.
  • Agyserkentő hatású.

Spárga

  • Tisztítja a vesét.
  • Erősíti a szívet.
  • Csökkenti a bőrbetegségek kialakulásának kockázatát.

Spenót

  • Antioxidánsokban gazdag.
  • Javítja az emésztést.
  • Védi az ereket.

További tippek

Egészséges táplálkozás tipp

Jelenleg nincs olyan csodanyersanyag, superfood, ami megvéd a vírusoktól, de…

Vásárlás okosan! 🛒 💡

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének néhány nagyszerű tippje az okos…

7 érdekesség az étcsokoládéról 🍫🤎

A szív barátja. Az étcsokoládéban rejlő flavonoidok csökkentik a szív-…

További bejegyzéseink

Miért fogyasszunk kecsketejet?🥛🐐

Bár őseink korában a kecsketej fogyasztása igen gyakori volt, napjainkra…

7 érdekesség az étcsokoládéról 🍫🤎

A szív barátja. Az étcsokoládéban rejlő flavonoidok csökkentik a szív-…

Skót konyha

Ha kultúráról és konyháról van szó, akkor a skótok a…