A zöldségek jótékony hatásai 🥦🥬💚

2021. 02. 24.

Brokkoli

  • Erősíti az immunrendszert.
  • Védelmet nyújthat a sejtkárosodás ellen.
  • Agyserkentő hatású.

Spárga

  • Tisztítja a vesét.
  • Erősíti a szívet.
  • Csökkenti a bőrbetegségek kialakulásának kockázatát.

Spenót

  • Antioxidánsokban gazdag.
  • Javítja az emésztést.
  • Védi az ereket.

További tippek

10 érdekesség a paradicsomról 🍅

Sokan úgy gondolják, hogy a paradicsom egy zöldség, holott ez…

Sokkal olcsóbb tudatosan táplálkozni, ha…

Ne tartsunk otthon olyasmit, amiről tudjuk, hogy soha nem fogjuk…

Így pörgesd fel magad tavasszal!…

Nagyon várjuk már a tavaszt, azonban a hirtelen meleg és…

További bejegyzéseink

A méz 3 jótékony hatása,…

1️⃣.BaktériumölőKépzeld, a méz még a bakteriális megbetegedéseket is eredményesen tudja…

Joghurtos céklasaláta 💜

Hozzávalók: 1 gerezd fokhagyma1 csokor friss petrezselyem200 g görög joghurtsó,…