5 ok, hogy miért sportolj rendszeresen🤾🏊🚴

2020. 05. 28.

1. Csökkenti a stresszt.
2. Növeli az önkontrollt.
3. Segít a koncentrációban.
4. Csökkenti a nyugtalanságot.
5. Növeli az energiát és állóképességet.

További bejegyzéseink

Miért fogyasszunk kecsketejet?🥛🐐

Bár őseink korában a kecsketej fogyasztása igen gyakori volt, napjainkra…

Az úszás jótékony hatásai 🏊‍♂️🌊🌞

A természetes vizekben való úszás a teljes szabadság érzését biztosítja,…

Szokatlan fajtájú alma a Pink…

A rózsaszín gyöngy az alma téli fajtáihoz tartozik, amelyeket korai…

Sárgarépa-narancs ivólé 🧡

Hozzávalók: 3 db narancs, 150 ml sárgarépalé, currypor, zöld fűszerek…

Tévhit a szökőévvel kapcsolatban

💭Te tudtad?🤔 Sokan azt hiszik, hogy a szökőnap február 29.,…

Tápláló nassolnivalók

Tévénézés közben📺, az irodában🗂, a buszon vagy akár olvasás📚 közben…